消除疲勞方法

疲勞指數超標?
岩盤浴消疲勞、釋放身心壓力

長期處於壓力之下,疲勞會不斷累積,當你無論睡多少還是覺得累、在假日也無法好好放鬆時,已經代表身體疲勞指數到達了臨界點。一般人往往藉助菸酒、吃安眠藥放鬆,但這些物質只會加重疲勞,造成惡性循環。岩盤浴是有超過 100 年歷史的健康療法,Stone Spa Centre 由日本引進「正宗日本神黑石岩盤浴」,藉由排出好汗,達至放鬆身心、排出體內毒素、釋出負面情緒等多種療效!身處於溫暖的和風浴場,讓身體與心靈都重新獲得正能量!

身體的疲勞症狀

經常頭痛

肩頸肌肉痠痛

頸部淋巴節腫大。

每天都覺得工作很累

注意力無法集中
影響工作或學業

精神狀況不好
情緒低落

睡眠品質差
常睡不安穩

疲勞症狀

消除疲勞方法

身、心、靈是一體的,從這三方面入手才可以真正擺脫疲勞感。由「身」入手,可以多進行「靜態休息」,如午睡、靜坐、深呼吸、按摩穴位等,透過減緩呼吸、脈搏,皆可消除疲勞,讓全身得以放鬆。「心」「靈」是息息相關的,當身體已經在休息睡覺,卻無法抒解累感,這種累就並不是身體的累,而是心靈的疲倦。此時,「動態休息」更加適合,多活動身體,站起來走走、做簡單運動、伸展手腳,也有助於減壓,整體活力和情緒度都會上升。

疲勞症狀
正宗神黑石岩盤浴

最高品質岩盤浴
頂級日本神黑石

最高品質岩盤浴 頂級日本神黑石

Stone Spa  Centre  源自日本正宗岩盤浴,採用來自於日本北海道『上之國町天之川上流』特產的神黑石,在常溫下遠紅外線放射率亦可達90%,「遠紅外線」能平均地使人整體溫熱,而這個熱會滲透到身體的內部。透過溫熱整個身體,使體內活動變佳,促進身體的新陳代謝,因具備多種神奇療效,所以在日本當地被譽為「療癒之石」。

讓身心一同放鬆!
體驗正宗日本岩盤浴
立即體驗正宗日本岩盤浴

日本頂級岩盤浴套餐
HK$338/次
2人同行 HK$568
3人同行 HK$788
4人同行 HK$948
親子岩盤浴體驗 HK$438*

分解負能量
讓身心靈都正氣滿載!

岩盤浴中會釋放大量的負離子,中和人體因為各種環境污染過度累積的正離子,幫助身體消除疲勞;負離子有助活絡思緒,舒緩生活中的壓力,藉此安定腦袋使其進入熟睡模式,令身心感到放鬆愉悅。同時,透過岩盤浴所排出的汗水,是由身體緩慢加熱、汗腺吸收機能正常的情況下所排出的水分,有調節體溫、排出身體內的毒素等功用,被稱為「好汗」,流汗之後不會感到黏膩或發臭,反而會覺得全身舒爽。讓身心靈都能得到釋放,享受大汗淋漓的舒暢感!

岩盤浴流程

岩盤浴過程約40-80分鐘。岩盤浴所流出的汗脂具有保濕效果,對皮膚健康,因此可以不用洗澡,療程完成後精神煥發,身體輕盈自在!

  1. 換上專用棉浴衣
  2. 躺在近 45 度攝氏熱暖的神黑石床上,等 40 分鐘大量出汗,期間可以伏躺及平躺,令身體均勻受熱
  3.  最後抹乾身體,在休息區內享用本店為客人提供的不同日式茶、檸檬水、日本小食等,讓身體補充水份和體力。

客戶見證

為何選擇Stone Spa Centre?

全線日本設備
最正宗的岩盤浴體驗

《岩盤浴專門店》為提供顧客高質的療程體驗,除了由北海道引進最頂級的岩盤浴礦石外,岩盤浴床至暖房系統等,全部都是日本運港的配置,打造最正宗的環境,在儀器和用料上一絲不苟,以最能發揮岩盤浴的功效,讓顧客擁有彷如置身於日本當地的療程體驗。

浴場私隱度極好
個人或聚會都一應俱全

我們的浴場分開男女更衣室,免除尷尬,私隱度極高。並設置獨立岩盤浴房間,與朋友同行亦可安排兩間雙人房,保證顧客或與友人享用舒適的療程時光,不用與陌生人同房;也設有六人大浴場,讓朋友或家人可以一同共享,提供免費的升級安排。

衛生嚴謹
系統化消毒清潔

全部店舖可接觸到的地方,都會使用醫療級的空氣清新機及噴上Raze納米光觸媒,保持清新的空氣和消滅病毒細菌,實行最嚴格的消毒程序。同時,在疫情期間不會和其他客人共用浴場,客人用完浴場,我們會預留足夠時間清潔消毒和開啟抽風系統,確保每次客人用浴場都衞生安全。

地點便利
在市區也能享受日式浴療

店舖位處交通非常方便的東九龍中心,鄰近港鐵站又有時租車位。在市區就可以享受乾式温泉,無論療程後想去任何地方或回家休息都非常方便快捷!

讓身心一同放鬆!
體驗正宗日本岩盤浴
立即體驗正宗日本岩盤浴

日本頂級岩盤浴套餐
HK$338/次
2人同行 HK$568
3人同行 HK$788
4人同行 HK$948
親子岩盤浴體驗 HK$438*

*1大1小,成人:18歲或以上:小童:5 – 17歲